骨格

合気道の受け身が怪我を防ぐ理由を人体の構造から徹底解説。骨格や筋肉の動きを理解し、安全な転倒方法を学びましょう。

合気道の技を最大限に活かすためには、人体の生理学を理解することが重要！骨格・筋肉・神経の連携を知り、より効率的な技の習得を目指しましょう。