防御と攻撃

合気道の基本姿勢「相半身」の取り方と応用技術を徹底解説！スムーズな動きを習得し、技の精度を向上させるためのポイントと自宅練習法も紹介します。

合気道の基本姿勢「相半身」と「逆半身」の違いを初心者向けに分かりやすく解説！それぞれのメリットと使い分けのポイント、自宅でできる練習法も紹介します。

合気道の基本姿勢「相半身」のメリットを徹底解説！正しい体捌きを学び、技の精度を向上させるためのポイントと自宅練習法を初心者向けに紹介します。