合気道と人体の構造合気道の動作とスポーツ医学:無理なく動ける体を作る方法 合気道の動作をスムーズにし、無理なく動ける体を作るためのスポーツ医学の視点からの解説。効率的なトレーニングとストレッチで怪我を防ぐ方法を学びましょう。 2025.06.13合気道と人体の構造合気道と体の使い方誰でも使える力に頼らない護身術、合気道を学ぼう!