自宅トレーニング

合気道の基本技「転身」のメリットを徹底解説！攻撃の受け流し方、バランス向上のコツ、技の安定性を高めるための練習法を初心者にもわかりやすく紹介します。

合気道の基本技「転身」をマスターして相手の攻撃を無力化！初心者が習得すべき動作の基本や練習法をわかりやすく解説します。

合気道の基本技「転身」を使いこなして防御と攻撃のバランスをマスター！スムーズな動きで相手の攻撃を受け流し、次の一手に繋げる秘訣を解説します。

合気道の基本技「転身」をマスターして回避力をアップ！基本動作のコツや応用技、自宅でできる練習法まで初心者向けに詳しく解説します。

合気道の体捌き「転身」をマスターして相手の攻撃を無力化！基本の動きから応用技、自宅でできる練習法までを初心者にもわかりやすく解説します。