神経系

合気道の動作が自然治癒力を高める理由とは？血流の促進、神経系の活性化、筋肉の柔軟性を向上させる効果を詳しく解説します。

合気道の技を最大限に活かすためには、人体の生理学を理解することが重要！骨格・筋肉・神経の連携を知り、より効率的な技の習得を目指しましょう。