構えの練習

合気道の構えが技の成功を支える重要な要素である理由を初心者向けに解説。正しい構え方や練習方法、初心者が陥りがちなミスとその対策を学びましょう。

合気道の構えは初心者にとって重要な基礎です。本記事では、正しい構えの取り方と心と体の準備方法を解説。安定した姿勢で技の成功率を高めましょう。