技のコツ

合気道と人体の構造

合気道と人体の生理学:骨格・筋肉・神経の連携を理解する

合気道の技を最大限に活かすためには、人体の生理学を理解することが重要!骨格・筋肉・神経の連携を知り、より効率的な技の習得を目指しましょう。
合気道と人体の構造

力を使わずに技が決まる?人体の重心と合気道の関係

合気道の技が力を使わずに決まる理由は「重心」にある!人体の重心と合気道の関係を詳しく解説し、無駄な力を使わない技のコツやトレーニング方法を紹介します。
M-800の独学合気道チャレンジ

合気道の体捌き「逆半身」で動きをスムーズに!正しい練習法とは?

合気道の基本体捌き「逆半身」を使って動きをスムーズにする方法と正しい練習法を解説!初心者でも分かりやすく、技の精度を高めるコツをご紹介します。
M-800の独学合気道チャレンジ

合気道の「逆半身」を活用する方法!技をより効果的に使うコツ

合気道の基本姿勢「逆半身」を活用して技の精度を高める方法を解説!初心者でも分かりやすく、効果的な体捌きと姿勢のコツを紹介します。
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