後ろ受け身

合気道の基本技術「後ろ受け身」をステップごとに学び、安全に転ぶ方法をマスターしましょう！初心者向けにわかりやすく、ケガ防止と効果的な練習法を解説します。

合気道の基本技術「後ろ受け身」を正しく習得して、安全に転ぶ方法を身につけましょう！初心者向けにわかりやすく、ケガ防止のコツと安全な練習法を紹介します。