M-800の独学合気道チャレンジ合気道の基本の構えとは?初心者が知るべき姿勢の意味とポイント 合気道の基本の構えについて、初心者が知るべき姿勢の意味や練習ポイントを解説します。心と体を整える基本姿勢を習得し、技を成功させる秘訣を学びましょう。 2025.01.18M-800の独学合気道チャレンジ構え独学オンライン合気道誰でも使える力に頼らない護身術、合気道を学ぼう!