M-800の独学合気道チャレンジ合気道の基本構え:初心者が最初に学ぶべき姿勢とその意味 合気道の基本姿勢である「構え」の意義と練習法を解説。初心者が最初に知るべき正しい姿勢の取り方や、その意味を詳しく説明します。技の成功率を高めるコツも紹介! 2025.01.22M-800の独学合気道チャレンジ女子でも使える力に頼らない護身術、合気道を学ぼう!構え独学オンライン合気道