基本の構え

合気道の「構え」は心身の安定と技の成功を支える基本です。この記事では、基本姿勢の種類、役割、練習法を初心者にもわかりやすく解説します。正しい構えで合気道を深く学びましょう！

合気道の基本姿勢である構えをマスターするためのポイントと練習方法を解説します。初心者に向けて、正しい姿勢が技の成功率や心身の安定性を高める理由をわかりやすく紹介。

合気道の基本の構えについて、初心者が知るべき姿勢の意味や練習ポイントを解説します。心と体を整える基本姿勢を習得し、技を成功させる秘訣を学びましょう。