合気道と体の使い方合気道で学ぶ「受け身」とバランス感覚の鍛え方 合気道で学ぶ「受け身」とバランス感覚の鍛え方を徹底解説。怪我を防ぐ安全な受け身の技術と、体幹を強化するトレーニング方法を紹介します。 2025.07.02合気道と体の使い方正しい姿勢とバランス誰でも使える力に頼らない護身術、合気道を学ぼう!