合気道と体の使い方合気道とヨガの共通点?姿勢とバランスを意識した体の使い方 合気道とヨガの共通点を解説。姿勢とバランスを意識した体の使い方を学び、柔軟性と体幹を鍛える方法を紹介します。 2025.07.04合気道と体の使い方正しい姿勢とバランス誰でも使える力に頼らない護身術、合気道を学ぼう!